В рамках проекта «Мой спортивный район» для жителей района Солнцево организованы бесплатные занятия фитнесом на открытом воздухе. Тренировки проводятся по адресу: ул. Авиаторов, дом 5.
Принять участие могут все граждане старше восемнадцати лет. Занятия проходят трижды в неделю: по вторникам и четвергам с 19:00 до 20:00, а также по субботам с 10:00 до 11:00.
Программа разработана для людей с любой физической подготовкой. На занятиях уделяется внимание развитию всех мышечных групп, а также таких качеств, как сила, выносливость, быстрота, координация и гибкость.
Продолжительность каждой тренировки составляет 60 минут. Для посещения необходима предварительная регистрация. Рекомендуется приходить в удобной спортивной одежде, иметь при себе питьевую воду и, по возможности, гимнастический коврик.
Проект «Мой спортивный район» предлагает москвичам круглогодичные бесплатные занятия на спортивных площадках и в парках города под руководством квалифицированных инструкторов. Точные координаты площадки: 55.640578, 37.398090.
