В районном центре долголетия «Солнцево» открыт набор в группу здоровья «Дыхание жизни» для жителей старшего поколения.

Первое ознакомительное занятие запланировано на 5 августа, начало в 10:00. Встречаемся по адресу: Солнцевский проспект, 5, корпус 1.

В программе: дыхательные практики, упражнения для поддержания мышечного тонуса, активизация работы мозга и стабилизация эмоционального фона.

Занятия будут проводиться по вторникам с 10:00 до 11:00 и четвергам с 14:30 до 14:30. Для записи используйте указанную ссылку.

Если у вас возникли вопросы, обращайтесь к Анастасии по телефону +7 995 154-72-94.

Приглашаем вас на первое занятие, которое состоится во вторник, 5 августа, в 10:00!

Наши тренеры знают огромное количество скороговорок и готовы поделиться с вами этими знаниями, а также научить, как использовать их для синхронизации работы обоих полушарий мозга.

На занятиях мы применяем комплексный подход: работаем над телом, мозгом и эмоциональным состоянием, не ограничиваясь только дыхательной гимнастикой.

Ждем вас по адресу: Солнцевский проспект, дом 5, корпус 1.

Расписание занятий:

Вторник: 10:00 — 11:00

Четверг: 14:30 — 14:30

Ссылка для записи:

https://chat.whatsapp.com/G3cY4ZKnYhL1J63hzYav2M?mode=ac_t

По всем вопросам обращайтесь к куратору Анастасии по номеру: +79951547294.