Каким образом окружающая среда «разговаривает» с нами? И как мы можем «разговаривать» с ней? Способны ли мы понять друг друга?
Зачастую наше взаимодействие с миром происходит в шумной атмосфере города: рев автомобилей, музыка, доносящаяся отовсюду, грохот подземки.
Мы приглашаем вас совместно изучить иной способ взаимодействия с миром – почувствовать себя неотъемлемой частью природы.
Теперь еженедельно, по субботам, в парке «Мещерский» будут проводиться групповые практики молчания. В компании единомышленников вы сможете сфокусироваться на своих ощущениях, в гармонии с красотой и звуками природы 🌿.
Вас ожидают:
🔹 Активные практики тишины
🔹 Практики, направленные на работу с телом
🔹 Практики улучшения самочувствия
🔹 Упражнения на развитие осознанности и концентрации
🔹 Общий анализ пережитого опыта
Никакого городского шума, продолжительных бесед, заторов на дорогах и уведомлений из электронной почты. Только вы – в настоящем моменте.
Ближайшая встреча: 17 мая, 9:00
Регистрация: https://t.me/Practiceofsilence
📍 Место сбора: около Администрации Парка «Мещерский», вход n1