Клуб китайской гимнастики цигун «Феникс» приглашает жителей района Солнцево на занятия. Данный клуб функционирует в рамках центра московского долголетия. Как сообщается на официальной странице клуба в социальной сети «ВКонтакте», комплекс цигун включает в себя упражнения, направленные на развитие двигательных навыков и правильного дыхания. Особенностью данной практики являются медленные движения, которые способствуют синхронной работе ума и тела.
Клуб «Феникс», специализирующийся на китайской гимнастике цигун, открылся в рамках центра московского долголетия «Солнцево». Цигун представляет собой совместные дыхательные и двигательные упражнения. Прочитав название, можно узнать, что иероглифы «ци» и «гун» переводятся как «энергия» и «работа» соответственно. В итоге, цигун – это именно работа с энергией, её контролем и управлением.
Главная особенность цигуна – медленные движения, требующие точности и контроля каждого миллиметра тела. Такая практика содействует гармоничной работе ума и тела. Опытные участники утверждают, что лучше однажды попробовать занятия по цигуну, чем слышать о них сто раз.
Занятия в клубе «Феникс» проходят каждый четверг в 12:00 по адресу: ул. Богданова, д. 54. Дополнительную информацию можно получить, позвонив по номеру: 8 495 870-44-44. Присоединяйтесь к нашим занятиям и познайте преимущества цигуна!