Мы в соцсетях:
Рупор Солнцево - Однокласники, ВКонтакте, Фейсбук
Телеграм:Рупор Солнцево, ЧАТ СОЛНЦЕВО

Футболки Солнцево, Наклейка Солнцево



«Долголетов» из Солнцева приглашают на занятия по гимнастике цигун

Клуб китайской гимнастики цигун «Феникс» приглашает жителей района Солнцево на занятия. Данный клуб функционирует в рамках центра московского долголетия. Как сообщается на официальной странице клуба в социальной сети «ВКонтакте», комплекс цигун включает в себя упражнения, направленные на развитие двигательных навыков и правильного дыхания. Особенностью данной практики являются медленные движения, которые способствуют синхронной работе ума и тела.

Клуб «Феникс», специализирующийся на китайской гимнастике цигун, открылся в рамках центра московского долголетия «Солнцево». Цигун представляет собой совместные дыхательные и двигательные упражнения. Прочитав название, можно узнать, что иероглифы «ци» и «гун» переводятся как «энергия» и «работа» соответственно. В итоге, цигун – это именно работа с энергией, её контролем и управлением.

Главная особенность цигуна – медленные движения, требующие точности и контроля каждого миллиметра тела. Такая практика содействует гармоничной работе ума и тела. Опытные участники утверждают, что лучше однажды попробовать занятия по цигуну, чем слышать о них сто раз.

Занятия в клубе «Феникс» проходят каждый четверг в 12:00 по адресу: ул. Богданова, д. 54. Дополнительную информацию можно получить, позвонив по номеру: 8 495 870-44-44. Присоединяйтесь к нашим занятиям и познайте преимущества цигуна!