В Москве продолжается новый этап проекта «Мой спортивный район», который предлагает бесплатные тренировки для всех желающих. Организацию данных тренировок поддерживают Московский департамент спорта, центры госуслуг «Мои документы», а также проекты «Здоровая Москва» и «Мой район».
Фитнес-тренировки включают в себя комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья, формирование идеальной фигуры и развитие основных физических качеств, таких как сила, выносливость, скорость и ловкость. Каждый участник получит индивидуальную программу тренировок, учитывая его подготовку и спортивный опыт.
Тренировки проводятся на 30 дворовых и парковых площадках, расположенных в 10 округах Москвы. В частности, мы приглашаем вас посетить тренировки, проходящие в районе Солнцево, по адресу: ул. Авиаторов, д. 5.
Опытные инструкторы из Москомспорта с удовольствием помогут вам выбрать упражнения, исходя из вашей подготовки и спортивного опыта. Тренировки проводятся по расписанию: каждый вторник, четверг и субботу с 19:00 до 20:00. Рекомендуется приходить за 5-10 минут до начала тренировки, одетым в спортивную одежду. Также перед посещением тренировок необходимо пройти регистрацию, перейдя по ссылке. https://moysportrayon.moscow.sport/
Мы приглашаем вас присоединиться к проекту «Мой спортивный район» и вместе с нами заботиться о своем здоровье и физической форме!