Мы в соцсетях:
Рупор Солнцево - Однокласники, ВКонтакте, Фейсбук
Телеграм:Рупор Солнцево, ЧАТ СОЛНЦЕВО

Футболки Солнцево, Наклейка Солнцево



Библиотека №221 приглашает на танцевальный марафон

Библиотека №221 имени Р.И. Рождественского приглашает семьи на трехдневный танцевальный марафон, рассчитанный как на детей, так и на взрослых.

Возраст участников значения не имеет!

Особых навыков не требуется!

Участие бесплатное.

Событие состоится 13, 14 и 15 августа

с 16:00 до 17:30.

Количество мест ограничено, необходима регистрация по ссылке:

https://www.afisha.ru/wl/494/api#/about/111040

За три дня гости смогут освоить два легких танца с простыми движениями.

Каждое занятие длится полтора часа и включает три этапа. Сначала 15-минутная разминка для активации мышц. Затем основная часть — обучение движениям и синхронности танца. В конце — заминка, предназначенная для растяжки мышц и нормализации дыхания и пульса.

С 13 по 15 августа в библиотеке №221 пройдет танцевальный марафон. Анонс размещен на странице библиотеки во «ВКонтакте».

На занятия приглашаются дети и взрослые всех уровней подготовки.

В течение трех дней участники выучат два простых танца. Каждое занятие начнется с разминки, продолжится основной частью, и завершится заминкой для растяжки мышц и успокоения пульса.

Участие бесплатное, но требуется предварительная регистрация. Встречи начнутся в 16:00 и будут длиться полтора часа.