Детская городская поликлиника № 132 приглашает москвичей на оздоровительно-просветительскую прогулку «Ориентир на здоровье» в зоне отдыха «Мещерское».
На странице медицинского учреждения в социальной сети «ВКонтакте» сообщается, что прогулки проводят каждый вторник и четверг в 15:00. Предварительная регистрация на мероприятие не требуется, присоединиться могут все желающие.
Уточняется, что в рамках проекта «Здоровая Москва» участники под руководством врача-специалиста смогут пройти по специальным маршрутам в формате квеста и задать интересующие вопросы. На прогулке по парку группами до 15 человек горожане смогут научиться правильной технике ходьбы и дыхания.
Маршруты начинаются возле павильона «Здоровая Москва» и заканчиваются там же. Перед стартом и в конце маршрута участникам измерят артериальное давление, пульс, количество кислорода в крови.
Уважаемые жители и подписчики!
Ориентир на здоровье!
Полезно напомнить, что Ходьба – это отличный способ улучшить здоровье для тех, кто не любит или не может себе позволить другие виды физической нагрузки. Две тысячи шагов в день позволят не поправиться, снизят риск диабета и улучшат функции мозга, а также жить дольше.
В девяти столичных парках (парк «Ходынское Поле», сквер по Олонецкому проезду, ВДНХ, парк «Сокольники», Измайловский парк, музей-заповедник «Царицыно», ландшафтный парк «Южное Бутово», зона отдыха «Мещерское», ландшафтный парк «Митино») с 15 июня начался цикл оздоровительно-просветительских прогулок с московскими врачами «Ориентир на здоровье».
В рамках проекта «Здоровая Москва» участники под руководством врача-специалиста смогут пройти по
специальным маршрутам в формате квеста и задать интересующие вопросы. На прогулке по парку группами до 15 человек, горожане смогут научиться правильной технике ходьбы и дыхания. Для разных групп подбираются маршруты разной продолжительности и интенсивности. Маршруты начинаются возле павильона «Здоровая Москва» и заканчиваются там же. Перед стартом и в конце маршрута вам измерят: артериальное давление, пульс, количество кислорода в крови.
Расписание оздоровительный прогулок «Ориентир на здоровье» можно узнать на сайте mosgorzdrav.ru/zm
Прогулки в зоне отдыха «Мещерское» проводятся по вторникам и четвергам в 15.00
Участие в мероприятиях бесплатное для всех желающих, предварительная регистрация не требуется.