Бондаренко Сергей Борисович. Заведующий Консультативно-диагностического центра (филиал № 2 ГБУЗ «НПЦ спец.мед.помощи детям ДЗМ»

Сегодня принял участие в мастер-классе по «Аэробике». Мероприятие состоялось в рамках программы Мэра Москвы «Мой район» .

🏃💃🏋️А Вы знали, что аэробика-это синтез гимнастических, танцевальных, силовых упражнений, выполняемых в сопровождении ритмичной музыки. Цель аэробики — укрепление и оздоровление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, насыщение тканей организма кислородом, повышение скорости метаболизма.

👨‍👩‍👧‍👧С пользой для здоровья с родителями и детьми района Солнцево прошла разминка на свежем воздухе.
📌Не забывайте, уважаемые родители, что именно мы с Вами являемся примером для подражания для наших детей.

Задать вопрос доктору в телеграм канале