Холодная и сырая погода – испытание для пациентов с диагнозами артрит и артроз
⠀
🔹Данные заболевания часто путают, однако их суть и причины возникновения различаются
⠀
Травматолог-ортопед ГКБ17, к. м. н., доцент кафедры травматологии и ортопедии Российского университета дружбы народов Панин Михаил рассказал о них:
⠀
🔺АРТРИТ — воспалительный процесс, связанный с:
— наличием инфекции;
— нарушением работы иммунной системы;
— аллергическими реакциями.
⠀
Дополнительные факторы риска:
— наследственная предрасположенность;
— курение, неправильное питание
⠀
Симптомы артрита:
— острая боль, отек;
— покраснение сустава;
— повышение температуры тела.
⠀
В этом случае Вам поможет терапевт, ревматолог, хирург, которые помогут выявить причину возникновения болезни
⠀
🔺АРТРОЗ — дегенеративный процесс, который начинается на фоне износа хряща, может являться следствием артрита или возникать после травмы
⠀
Артроз развивается постепенно, на начальной стадии симптомы могут отсутствовать (даже в период, когда на рентгенограмме уже есть изменения)
⠀
Боли проявляются при движении, так как суставной хрящ изнашивается.
Пациенты с артрозом находятся на постоянном контроле у травматолога – ортопеда☝
⠀
Лечение пожизненное, чем раньше поставлен диагноз, тем выше шансы на успех.
⠀
❗ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ❗
⠀
Предотвратить дегенеративные изменения суставов помогает умеренная физическая нагрузка🏃🏼♀
⠀
1. Она улучшает кровообращение, а значит, и питание сустава
2. Это, в свою очередь, способствует снижению замедлению прогрессирования дегенеративных изменений хряща.
⠀
Но если при артрите в период ремиссии ограничений в занятиях спортом нет, то пациенты с артрозом должны ИСКЛЮЧАТЬ тренировки с ударной нагрузкой на суставы, например, баскетбол, бег
⠀
🔹Лучше отдавать предпочтение плаванию (при значительной нагрузке на мышцы суставы не перенапрягаются), йоге, скандинавской ходьбе
⠀
🔹При болезни коленных суставов полезны велопрогулки по ровной местности, но при проблемах с тазобедренными суставами подобные тренировки надо исключить!