В Мещерском парке в июле вернулись бесплатные занятия йогой. Акцию «Йога в парках» запустили на два месяца позже, чем планировали.
По словам московского депутата Игоря Бускина, программа работает на протяжении девяти лет. Занятия проходят на 20 парковых зонах. Все они находятся в ведомстве московского Департамента культуры.
По словам Бускина, йога – часть «нового мегаполисного образа жизни». Тренд не обошел и Москву. Занятия помогают человеку найти гармонию со своим телом, поддерживая его в тонусе. Также на йоге можно научиться владеть дыханием, укрепить легкие, что особенно важно в период эпидемии COVID-19.
Узнавать расписание занятий со свободным посещением можно на аккаунтах Мосгорпарка в социальных сетях.
Депутат МГД напомнил, что в столичных парках можно позаниматься не только йогой, но и скандинавской ходьбой и другими видами физической активности. К примеру, цигун помогает развивать гибкость тела.
Друзья, наконец-то мы открываем сезон йоги в парке Мещерский💆🏼
Встречаемся в эту субботу и воскресенье в 9:30 на деревянном помосте на центральной поляне🌿
⠀
Обращаем ваше внимание на новые правила в связи с эпидемиологической ситуацией в России:
✅Соблюдать расстояние 1,5 метра между ковриками
✅Участники используют личные коврики для занятий йогой
⠀
Количество мест ограничено. ОБЯЗАТЕЛЬНА запись в директ или в комментариях @runup_and_om
