Какие активности запланированы в парках в эти выходные?🏃‍♂️

На изображении может находиться: один или несколько человек, люди сидят и на улице

Например, парк «Мещерское» ждет в гости всех сторонников здорового образа жизни! Привести мышцы в тонус вам поможет тренировка по фитнесу от фитнес-центра Fit&smile, а на гимнастике «Здоровый позвоночник» тренер от студии «Айкуне» научит специальным упражнениям. В воскресенье Анастасия Ильина прочитает лекцию «Душевное/психическое здоровье как новый тренд современности»🙌

На изображении может находиться: один или несколько человек

А если вы хотите совместить занятие спортом и танцы, то вам в парк «Надежда». В субботу вечером фитнес-клуб World Class проведет тренировку «Танцы Body Jam», а в воскресенье – открытый урок по латиноамериканским танцам. Если такое времяпровождение вам не по душе, то приглашаем прослушать лекцию «У меня депрессия? Как отличить заболевание от плохого настроения?», которую прочитает клинический психолог Дарья Довбыш.

Подробности и расписание занятий смотрите на сайте проекта: http://zdorovayamoskva.mosgorzdrav.ru/