На канале «Борец Творец» открыта рубрика «Уроки чемпионов», в которой мастера, старшие спортсмены школы дают рекомендации младшим по подготовке к соревнованиям, делятся техникой и специальными упражнениями, позволившими им добиться побед на самых серьёзных соревнованиях. Открывает рубрику мастер спорта России Саловат Саидзода с набором упражнений с резиной. Комплекс не требует специальной подготовки и может выполняться как в зале, так и дома, как перед тренировкой, так и после неё, как для развития нужных качеств мышц, так и для их восстановления после нагрузок и травм. Рекомендуем всем спортсменам, особенно начинающим. Посмотреть