Фото: ТАСС/Александр Алпаткин

Весна – время теплой погоды, солнца и, конечно же, различных болезней. Даже любители регулярных спортивных тренировок не могут избежать насморка или гриппа. Как уберечь себя от простуды? Можно ли тренироваться при легком недомогании и как максимально Читать далее Имбирь, чай с лимоном и чеснок: как уберечь себя от простуды →